* Selülit Tedavisi

* Zambak yağı

* Keten yağı

* Ardıç yağı

* Portakal yağı

* Buğday yağı

* Nane yağı

* Susam yağı

* Yasemin yağı

* Anason yağı

* Rezene yağı

* Lavanta yağı

* Limon yağı

* Biberiye yağı

* Jojoba yağı

* Yosunlu sabun

* Selülitli bölgeye iyi bir masaj yapılarak sürülür. 2 günde bir yapılmalıdır. 1-2 saat sonra yıkanır.Hassas ciltler daha kısa bekletebilir. (Yosunlu sabunla yıkanır.)

Selülit oluşumunu azaltan öneriler

* Bol bol su için.

* Tuz kullanımınızı azaltın.

* Şekeri sınırlayın, şekerleme ve tatlıları kısıtlayın.

* Daha az yağ kullanın.

* Toplam günlük kalori alımınızı azaltın.

* Proteinden zengin bir beslenme planı yapın.

Selülit önleyici besinler

* Su: Mineralden zengin kaynak suları.

* Kırmızı mucizeler: Domates, elma, kırmızı greyfurt, karpuz, kırmızı portakal, kayısı, ";Likopen"; depolarıdır.

* Yeşil destekler: Ispanak, elma, kivi, brokoli, karnabahar, biber, lahana, C vitamini ile folik asit kaynaklarıdır.

* Siyah efsaneler: Üzüm, kiraz, erik, dut, Proantosiyanidin, resveratrol ve polifenol açısından hazine değerindedir.

* Sarışın tedaviciler: Kavun, kayısı, şeftali, mango, papaya gibi meyveler, Lutein ve mineral depolarıdır.

* Balık, kanatlı hayvanlar, yağsız kırmızı et.

* Alkol kullanımından kaçının.

* Sebze ve meyvelerden daha çok faydalanın.

* Bol bol egzersiz yapın. Aktivitenizi arttırın.

* Kafein kullanımını sınırlayın.